很多的人在老了之后都是会有一些高血压、高血脂之类的，在这个时候你就要注意了，要是有患有高血压这种病情的话，你就要注意有些食物是要禁食的，不然的话，对你的身体只会越来越严重的，今天就提醒大家那些食物只要注意的，要记得高血压七种食物千万不能碰的。
高血压七种食物不能碰
1、食物偏咸
在做菜的时候，尽量让你的菜比较清淡一点，还有一些咸菜和一些腌制的菜，这些都是含盐量比较高的，在我们食用之后，就会增加外周血管的阻力，这样的话是会造成血容量的升高的，然后血压就会上升。
2、胆固醇含量过高
就像一些猪肝、鸡肝等动物内脏，还有一些油炸的食品、肥肉等。这些食物里面的油脂和胆固醇的含量都是很高的，这样是会让人体的血管会硬化的，这样的话就会造成让你们身体对血压的控制的。
3、甜的食物
像糖果和一些甜的零食都是最好都不要使用的，因为糖分的含量要是很高的话，病人要是吃了的话，就会导致血液里面的酯类的含量会变多，这样也是会对我们的身体会有很多的不好的反应的，所以不好使用。
4、过甜的食物
如糖果、巧克力等食物均不宜食用，因为糖分含量过高的食物可能会导致血液中低密度脂蛋白等脂类含量增高，促进动脉粥样硬化，对血压控制造成不利影响；
5、高热量的食物
有很多的食物都是很高热量的，像什么蔗糖、巧克力等都是会让我们的身体发胖的，胖的人呢是要比廋的人的发病率要大很多的。因为一般的肥胖者都是因为有超重的，所以病人在吃的上面要格外的注意高热能的食物。
6、酒
一般喝了酒的人，它的心率是会加快的，然后血管收缩，血压增高，这样的话，就会让我们的胆固醇沉淀在我们的血管壁，就加速了动脉的硬化，这样的话就会加速高血压，所以医生都是禁止病人喝酒的。
7、浓茶
高血压的人是最好不要喝浓茶，特别是那种很浓烈的红茶，红茶里面的碱是很高的，喝了之后的话，是会很容易的就会产生不安、失眠的症状，是血压上升，但是是可以喝绿茶的，喝它的话是对身体有利的。
8、辛辣的食物
要是我们吃了很辣的食物的话，病人是会很难的上厕所的，会导致便秘的情况发生的。要是病人在上厕所的时候，让腹部的腹压升高的话，血压是会升高的，然后就会发生脑出血，所以最好是不要吃辣的食物。
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