跑步机最初的用途是什么，最初是折磨囚犯的刑具

现代的人为了追求健康，又不想经历户外的炎热或寒冷天气，都会选择前往健身房进行锻炼，条件允许的自己也会买一台跑步机放在家里锻炼。不过喜欢思考的人看着跑步机就会冒出一个问题，跑步机最初的用途是什么，它又是谁发明的呢。

跑步机最初是刑具

最初的跑步机原型，是一种酷刑工具，用来改造顽固且无所事事的囚犯。1818年，英国工程师William·Cubitt爵士发明了监狱跑步机，囚犯们在跑步机上可以同时进行磨玉米和抽水，提高生产的效率。囚犯们每天要在跑步机上待6小时以上，相当于每天爬1500米到4300的高山。极其单调和无聊，还大量耗费精力，这才是跑步机的可怕之处。

跑步机的蜕变

在19世纪末，跑步机被监狱法定义为“极度残酷”，这种折磨人的刑具才退出了监狱。到了1911年，“跑步机”专利在美国登记，1952年现代跑步机原型才被制作出来。到了1970年，美国掀起了一阵慢跑的风潮，跑步机这时候才被大家所重视起来。而那个时候，远在大洋另一边的美国肯定是不知道跑步机最初的用途是什么，早就当做一个新型锻炼器材使用了。

健康使用跑步机

虽然慢跑听起来比较简单，但使用跑步机也是有学问在里面：

1、用跑步机前吃东西：运动前不宜吃的过饱是对的，但是在运动前也应该吃一点点东西来提供能量，面包水果都可以。

2、站在跑步机中间：这一点是为了安全着想，方便大家能够调整自己身体的位置，或者调整速度时给自己一个缓冲区。

3、选择好跑步模式：刚开始跑步时，不应马上调整到快跑，想要快速消耗能量应当从慢到快，否则的话身体会劳损更大。

跑步机也算是有一段悠久的历史了，跑步机最初的用途是什么，想必大家肯定想不到，它是一个用于折磨囚犯的残酷刑具。不过到了现在经过科技改良后，它已经成为了健身最佳器材，至于它最初的用途，就完全别去惦记它吧。