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脚底疼痛部位图解,五个部位疼痛的病因(热水泡脚缓解最有效)

发布时间:2022-07-07 08:45:22 来源:www.aicaimei.com 编辑:王子豪

人体的穴位理论上是365个,但是其中双脚就占了60多个穴位,是人体穴位最多的部位,而且人体的五脏六腑在脚底的穴位上都有相应的投影,有时候脚底疼痛也可能是身体某区域的预警,那么来看看脚底疼痛部位图解,不同区域疼分别代表着什么。

脚底疼痛部位图解

1.脚后跟疼

一般脚后跟疼的话大多是足底筋膜炎,我们平常每迈出一步就会拉伸到足底筋膜,但是当我们拉伸的力度过大时,就会导致筋膜撕裂,在脚底下方产生疼痛,出现这种情况的原因很多,长时间走路、跑步或者站立都有可能导致足底筋膜炎,其中在体重过重和扁平足的群体中发病率更高。

2.前脚掌疼

前脚掌中间有厚脚垫,一般疼痛的话,十有八九是跖痛症,而跖痛症引发大多是因为鞋子不合适、持续慢跑、足底脂肪垫变薄或退化等。

3.脚心疼

要是出现脚心疼的话,大多都是足底筋膜炎引起的,而且大多是发生在长期不运动的人突然收到剧烈的运动造成的。

4.脚底凹处疼

如果是脚底凹处疼的话,可能是足部骨质增生,也或着是活动过度出现脚部肌肉痉挛导致的,一般这种情况最好的解决办法就是热水泡脚促进血液循环,然后在通过按摩缓解劳累。

5.大脚趾疼

大脚趾疼大多可能是通风或者拇外翻所致,痛风出现在大脚趾的关节处,当然在脚背或脚跟、肘关节、膝关节或腕关节等处也可能发生,半夜突然疼痛,伴有红肿热痛是其典型的症状,如果是拇外翻的话,大多是因为年龄的增长,出现拇囊炎,又称为大脚骨病。

缓解疼痛的方法

当我们脚底比较疼的时候,最好的方法就是先用热水泡脚,然后再用手对脚心按摩,也不需要你对穴位有多了解,只要用手指按压或者揉搓疼痛的地方,就能够有效的缓解疼痛,当然平常的时候,睡前用适量的温水泡脚,避免长时间的站立或者行走都能够有效的预防。

脚底疼痛挂什么科

脚疼的病因很多,在无法缓解的时候,就需要去医院诊治,那么脚底疼痛挂什么科?一般具体要看是什么病因,因为不同的病变导致患者出现不同的疼痛,这个时候就需要对症治疗,不过一般的话可以挂普通外科、急诊科、骨科等。

以上介绍的就是脚底疼痛部位图解,其中包含了五个部位疼痛的病因,一般的缓解的话,热水泡脚最有效。