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罗汉果泡水喝的功效与作用及副作用 主要功效是止咳化痰

发布时间:2022-05-24 15:18:02 来源:www.aicaimei.com 编辑:王子豪

现在的生活条件好了之后,很多人都会患一些肥胖的毛病,所以养生就逐渐兴起,而养生不止于生活作息,还存在于日常的饮食,所以经常会看到大多数人的保温杯里泡着各种各样的养生品,那么罗汉果泡水喝的功效与作用及副作用有什么?来看看具体的介绍。

什么是罗汉果

想要知道罗汉果泡水喝的功效与作用及副作用,首先要清楚什么是罗汉果,罗汉果是葫芦科多年生藤本植物的果实,生产于广西壮族自治区桂林市,最高拥有着300多年的种植历史,作为桂林名贵的土特产,罗汉果是国家首批批准的药食两用材料之一。

罗汉果的功效与作用

罗汉果是国家批准的一种药食材料,那么罗汉果泡水喝的功效与作用及副作用有什么?首先看功效与作用,罗汉果的果肉含有维生素C、糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等丰富的营养价值,它的主要功效是止咳化痰,长期泡水喝不仅滋补身体,而且还滋养皮肤。

罗汉果的副作用

看完功效和作用之后,再看看副作用,虽然罗汉果的营养价值很高,但是如果饮用不当就会对身体产生副作用,长期服用罗汉果泡水喝很容易导致肠胃功能下降,而且服用过多会上火,所以说东西虽好,但是不要贪杯。

罗汉果是广西桂林的一种名贵药食两用材料,那么罗汉果泡水喝的功效与作用及副作用有什么?它的营养价值较高,主要功效是止咳化痰,但是长期饮用会导致肠胃功能下降,而且饮用过量还会导致上火。