茉莉花茶的功效和作用，补充营养(行气止痛)

茉莉花茶又叫做茉莉香片，是一种十分不错的茶，其香味以及口感是非常不错的。在我们的生活中可以喝到的茶的种类是比较多的，不同的茶给我们带来的感受是不一样的，那么茉莉花茶的功效和作用是什么了，下面一起来看详解。

补充营养

茉莉花茶是一种口感非常好的茶，那么茉莉花茶的功效和作用是什么了，喝适量的茉莉花茶可以起到很好的补充营养的效果。茉莉花茶里面含有挥发油性物质，具有行气止痛，解郁散结的效果，可以缓解人体出现的胸腹胀痛的情况。

茉莉花茶可以去火

我们一般喝到的茶具有十分不错的提升的效果，而喝适量的茉莉花茶具有十分不错的去火的效果，茉莉花茶属于辛温的茶，与茶叶组合具有十分会从的去火的效果。此外茉莉花具有十分不错的中下气，平肝解郁，利气止痛的效果。

不影响睡眠

许多的茶在睡觉之前饮用时候，会对睡眠有一定的影响。茉莉花茶对人体的睡眠是没有影响的，因为茉莉花茶里面并不含有咖啡碱等神经兴奋的物质，适量的饮用茉莉花茶是不会影响人体正常睡眠的，而且还有助于人体的正常睡眠。

本次详细讲述了茉莉花茶的功效和作用的内容，可以看出喝适量的茉莉花茶具有补充营养，行气止痛，解郁散结的效果。