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马拉松跑全程是多少 全程42.195公里(世界纪录1小时59分40秒)

发布时间:2022-06-09 11:09:40 来源:www.aicaimei.com 编辑:李威

跑步的方式有很多种,短跑,中跑,长跑以及马拉松,不同的跑步方式对人们的体能要求是不一样的。其中马拉松是非常考验人体耐力的运动,需要参赛人员能够掌握好自己的跑步速度,频率以及时间的把握。下面一起来看看马拉松跑全程是多少。

全程42.195公里

马拉松是一项十分考验人体耐力的运动,那么马拉松跑全程是多少了,马拉松的全程距离有26英里385码,也就是42.195公里。可以说马拉松算得上是世界上最长的长跑比赛,这些比赛是非常难以完成的,需要训练有素的人员才行。

马拉松的最快速度

马拉松是一项长跑运动,那么马拉松的最快时间是多少了,目前跑完马拉松用时最短的是肯尼亚基普乔格,他跑完42.195公里的路程仅仅花费了1小时59分40秒。此外马拉松跑步分为三个档次,一个是三小时以内跑完,一个是四小时以内跑完,最后是四小时以外跑完。

马拉松的规则

参加马拉松比赛有很多规则需要我们遵守,不能在比赛的时候饮用非官方提供的饮料,每隔5公里有一个饮料站。运动员可以自己备饮用淡水,但不能获得其它非官方饮料。不可以私自跑出路线,参加跑步的年龄需要在18周岁以上。

本次详细讲述了马拉松跑全程是多少的内容,可以看出马拉松全程跑完一共有42.195公里的距离,这个距离是比较长的。