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八百米多少分钟及格 八百米成绩评分标准(60分及格成绩是4.20分钟)

发布时间:2022-05-11 15:51:48 来源:www.aicaimei.com 编辑:王子豪

体测跑步属于无氧运动,在校学生每年都会有田径八百米这项体测运动,不过体测八百米一般是针对女性的,男性的田径项目体测是一千米,虽然运动量大,但是不必担心不会及格,成绩评分标准还是非常人性化的,那么八百米多少分钟及格?来看具体的成绩评分标准。

八百米成绩评分标准

体测八百米一般是针对女性的,所以成绩用时相对长一些,那么八百米多少分钟及格?来看具体的评分标准:满分成绩标准是3.10分钟,90分成绩是3.25分钟,80分成绩是3.32分钟,70分成绩是3.57分钟,60分及格成绩是4.20分钟,绝大多数女性都能跑到。

八百米过二级是多少秒

八百米属于中距离跑,起跑时采取的是站立式起跑,高考体育生取得八百米二级证就能够申请国家二级运动员,在同级生中考取大学是有很大的优势的,那么八百米过二级是多少秒?男子八百米过二级的成绩是2分3秒,女子过二级的成绩是2分26秒。

八百米成绩提升技巧

大多人跑完八百米是完全没问题的,但是想要取得好成绩却时非常困难的,这种运动想要获得认可是没有捷径的,只有每天的坚持不懈增大跑量来提高耐力以及肺活量,天道酬勤的同时还要掌握技巧,拉伸韧性提高步幅,掌控呼吸方法,鼻吸口呼(三步一呼,三步一吸)。

八百米体测是比较辛苦的,想要取得好成绩还是需要做足准备工作的,那么八百米多少分钟及格?60分及格成绩是4.20分钟。