当妈不容易，养孩子真的是个技术活，不仅要培养孩子性格、智商、情商，还得全方位照顾孩子的身体。一岁以下的小宝宝不会说话不会表达，吃什么穿什么全凭父母安排。
一般一岁以下的小宝宝都在吃奶，要么是母乳要么是奶瓶，四五个月以上的宝宝还会逐渐添加辅食。那不到一岁的宝宝辅食里可以加盐吗？一岁内的宝宝能不能吃盐？
不到一岁的宝宝可以吃盐吗
一般一岁以下的宝宝都是吃母乳或奶粉，不管是母乳还是奶粉，里面都含有宝宝成长所需的钾元素，所以一般是不吃盐的。在吃其他辅食的时候，最好吃原味，不加盐。
小宝宝之所以不能吃盐，是因为小宝宝的肾功能发育还不完善，如果进食过量的盐分，会加剧肾脏的负担，还会影响宝宝的成长。
当然啦，如果只是偶尔给小宝宝吃一点带盐的食物，那是没有问题的，一点点盐分不至于会影响宝宝健康，但切记不能给宝宝吃很咸的食物，更不能在宝宝每顿辅食里都添加盐。
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宝宝一岁内吃盐的危害
1.引发内脏疾病
宝宝肾脏功能很弱，所以无法将盐里的成分完全排出，进而导致水肿、高血压、加重心脏负担，引起各种身体疾病。
2.导致呼吸道感染
小宝宝的抵抗力是很低的，吃盐会引起宝宝的唾液分泌过多，细菌就会吸附在小宝宝的呼吸道上面。加上盐具有杀菌作用，把呼吸道上的有益细菌杀死，有害细菌就会倍增。
3.宝宝长不高
盐里面含有钠离子，宝宝过量吃盐就会让身体里的钠离子浓度变高，进而影响钙质的吸收，而钙是宝宝骨骼发育的必要元素。因此，如果宝宝小时候吃太多盐，就可能比同龄人长得矮。
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