生孩子在女人这一生占据着绝对的影响力，可以说，生孩子之前还可以潇洒地过婚后生活，但生孩子以后就完全做不到潇洒了。不仅如此，其实生孩子本身就是一项艰苦的“事业”。
大多数女性为了让孩子更聪明，都会选择顺产，不过少数女性因为胎儿过大或者怕顺产太疼会选择剖腹。剖腹产后伤口恢复需要花时间，在此期间该如何护理伤口呢？
剖腹产什么睡姿对伤口恢复好
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1.剖腹产6小时内：去枕平卧
新妈妈术后回到病房，刚开始需要头偏向一侧、去枕平卧6个小时。原因在于大多数剖宫产选用硬脊膜外腔麻醉，头偏向一侧可以预防呕吐物的误吸，去枕平卧则可以预防头痛。
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2.剖腹产6小时后：侧躺微屈
除了刚开始的平躺，之后都是侧躺比较好。侧躺更有利于伤口的恢复，可以促进身体恢复。剖腹产6小时后，建议妈妈采用侧躺的微屈姿势，因为考虑到剖腹产后产妇腹部的伤口，所以尽量采取侧躺的微屈姿势可以有效减轻产妇腹壁的张力，避免伤口撕裂。妈妈们可以将被子或毯子垫在背后，使身体和床成20～30度角，这样可以减轻身体移动时对伤口的震动和牵拉痛，会觉得舒服一些。
3.出院后：侧躺和仰卧交叉替换
剖腹产出院后，在休息期间，妈妈要避免长期仰卧位。如果产后总是仰卧，容易导致子宫后倒，引起产后腰痛、白带增多，且恶露不易排出。妈妈最好采用侧躺和仰卧的交叉替换，避免长时间保持一个姿势。
等到产后两周后，才可以开始俯卧，每天1-2次，每次15分钟左右。
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剖腹产后怎么保护伤口不裂开
1.在咳嗽、笑、下床前，以手及束腹带固定伤口部位。最好少抱宝宝，更不要提比宝宝还重的物品，以免挤压到伤口。
2.剖腹产后，伤口完全愈合需要3-6周，产妇要避免剧烈活动，起床的动作要慢，下床时先行侧卧，以手支撑身体起床，避免直接用腹部力量坐起。
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3.一般新妈妈剖腹产后15天可以洗澡，若恢复好的10天后就可以洗澡。伤口尽量不要沾水，洗澡时间不宜过长，保持体温，洗澡后要及时的将水擦干，穿好衣服再出来。
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剖腹产后洗澡的注意事项
1.洗澡时不宜大汗淋漓，洗澡后应及时把身子、头发擦干，头发最好用干毛巾包一下。浴后即使浑身有热感，也不能暴露在风口之处，或开空调。
2.洗澡方式：剖腹产者应待体力恢复，伤口愈合后再洗淋浴，一般可先行擦澡。不要选择盆浴。
3.剖腹产后淋浴，妈妈是可以用沐浴露的，但是要注意用温和、无刺激的沐浴露产品。
4.室温和水温：要讲究“冬防寒，夏防暑，春秋防风”。冬季要36---38度，夏天37度左右。夏天不要贪凉，冬天也不能太热。
5.洗澡后若头发未干，不可辫结，不能湿发入睡。
6.饥饿或饱食后不宜立即洗澡。洗澡一会如果后感觉饿要吃点东西。
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