人生在世，不就图个安乐吗，但如果身体不健康，哪来的安和乐？所以在平时的生活中，我们都应注重对身体健康的调理，无病早预防，有病早治疗。
老百姓之中有很多保健养生的小偏方，醋泡鸡蛋就是其中之一。那究竟醋泡鸡蛋都有些什么功效和作用呢？醋泡鸡蛋具体怎么做？一起来学习学习吧。
醋泡鸡蛋的功效和作用
1.降血压
因为醋有软化血管的作用，所以在日常饮食饮食中适量家一些醋就可以帮助降血压。而醋泡鸡蛋可以将醋的功效最大化，降血压的效果会更好。
当然，吃醋泡鸡蛋只是起到辅助作用，不能完全指望吃醋泡鸡蛋能够降低血压。还是应去正规的大医院去检查、就诊，通过科学的治疗方法把血压降下来。
2.排毒素
吃了醋泡鸡蛋，你会发现大便是绿色的，这就是在清理肠道里的垃圾，把毒素都排出来。需要注意，后期会出现大便带血的情况，这是肠壁出血导致，这时候需要暂停食用醋泡鸡蛋。
3.美容养颜
鸡蛋在醋里浸泡之后会软化，而鸡蛋壳里面含有很多钙质，它们会溶解在醋里面，被人所服下。这样的钙质对提高皮肤细胞活力、去除脸上斑点有一定作用。
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醋泡鸡蛋的做法
材料：白醋、鸡蛋、可密封的玻璃罐
做法：
1.把鸡蛋洗净，蛋壳上不要有脏东西；用毛巾或纸巾把鸡蛋擦干，不能有水。
2.把有蜜蜂盖的瓶子清理干净，不要有杂质和水分。
3.把醋倒进瓶子里，放入鸡蛋，密封24小时，蛋和醋会逐渐开始发生反应。
4.24小时候打开盖子，蛋壳已经软化，鸡蛋膨胀的跟个气球一样。
5.用筷子把鸡蛋捅破，轻轻的，小心粗喷到眼睛。
6.把蛋液和醋搅拌在一起，搅拌均匀。
7.再盖上盖子，密封24小时后即可饮用。
醋泡蛋的功效作用和做法
醋泡鸡蛋的喝法
喝的时候，用温开水冲服，可以放些蜂蜜调味。
注：一个鸡蛋泡出来的醋蛋液分7-10天用完。
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