扫描打开手机站
随时逛,更方便!
当前位置:首页 > 健康养生 >

四种人不宜吃鱼油,高血压/抑郁症/肝病/海鲜过敏人群

发布时间:2023-08-09 11:40:04 来源:www.aicaimei.com 编辑:邓

鱼油是一种从鱼身上提取下来的脂肪,非常的有营养价值,可以美容养颜、延缓衰老,还能提高免疫力,老人小孩都是都是可以吃的,好处非常多,但是有四种人不宜吃鱼油,高血压患者、抑郁症患者、海鲜过敏人群、肝脏疾病患者都是不能吃的,下面一起来看看吧。

四种人不宜吃鱼油

1、高血压患者

鱼油是一种高油脂的食物,还含有很多的不饱和脂肪酸,而高血压患者需要低脂进食,吃鱼油容易造成血管阻塞,对高血压患者伤害非常大,不利于病情的恢复。

2、抑郁症患者

抑郁症患者最好也不要过度服用鱼油,鱼油含有很多不饱和脂肪酸,可能会加剧抑郁程度,使得病情恶化,所以抑郁症人群也是四种人不宜吃鱼油的其中一种。

3、海鲜过敏人群

鱼油是从海鲜身上提取出来的,所以对海鲜过敏或鱼类过敏的人群是不能吃鱼油的,否则可能会出现皮肤瘙痒红肿,甚至造成呼吸困难、休克等症状。

4、肝脏疾病患者

患有肝脏疾病的人群比较容易出血,而鱼油中的成分会稀释人体的血液,使得肝脏的负担更大,出血症状变得更加的严重,对疾病有比较恶劣的影响。

以上四种人不宜吃鱼油,鱼油虽然有很多好处,但是并不适合全部的人,我们要依据自己的实际情况,来选择适合自己的食物。

鱼油和鱼肝油的区别

1、成分

鱼油和鱼肝油的区别最明显的就是两者的成分是不一样的,鱼油的成分是提取海鱼的脂肪,主要的成分就是不饱和的脂肪酸......【查看详情】