为什么胖的人比瘦的人怕热，脂肪更多/代谢更差/体质差异

不知道大家发现没有，我们身边比较胖的人都非常怕热，稍微动一下就满头大汗，而瘦的人似乎感受不到热，这种现象是有一定的科学原因的，为什么胖的人比瘦的人怕热呢？其实很大程度上是因为脂肪多少、身体代谢以及个人体质之间的差异导致的。

为什么胖的人比瘦的人怕热

1、身体脂肪更多

比较胖的人的身体的脂肪是更多的，而身体中的脂肪是一种非常有效的隔热材料，有着持续长久的保温作用，从而导致身体散热性能比较慢比较困难，所以胖的人在坐立不动的情况下，也会产生热量，而瘦的人脂肪含量少，身体的保温作用也会更小。

2、基础代谢率高

胖的人的基础代谢率是会更高的，在新陈代谢的过程中，胖的人皮下脂肪含水量很少，代谢的能力就会更低，所以散热非常慢，而且在休息的时候也会消耗热量，这种高基础代谢率会让胖的人更容易热，这也是为什么胖的人比瘦的人怕热的原因之一。

3、个人体质差异

每个人的体质都是不一样的，有些人可能天生就怕热，而有些人则是怕冷不怕热的，对温度的高低可能会更加的敏感，而且饮食、运动、生活等习惯都会影响身体的代谢能力和导热性能，所以个人的体质差异也是为什么胖的人比瘦的人怕热的原因之一。

胖的人比瘦的人怕热，可能是因为身体的脂肪、代谢散热能力、个人体质等的差异所导致的，建议生活中一定要保持良好的饮食生活习惯，让身体更健康。