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看小说会影响记忆力吗,长期过度会记忆力衰退(坚持适度)

发布时间:2023-07-27 10:05:12 来源:www.aicaimei.com 编辑:邓

小说是很多人茶余饭后的消遣,有些人甚至看小说看的走火入魔,吃饭、睡觉、工作等都沉迷其中,这对身体会有很不好的影响,有人会问,看小说会影响记忆力吗?实际上看小说是会导致记忆力衰退的,如果长时间过度看小说,还会有其他负面的影响,下面一起来看看吧。

长时间看小说会影响记忆力

1、看小说会影响记忆力吗?如果适度看小说,比如规定一天只能看1-2个小时的话,那么对记忆力是不会有什么影响的,但是如果长时间过度看小说,一天多则五六个小时都在看,那么就会导致记忆力衰退了,男生女生都是一样的,不可以长时间过度的看小说。

2、如果你有长期看小说的习惯,恰巧最近发现非常健忘,记忆力变得比较差了,那么你就要提高警惕了,很有可能是由于你长时间的阅读小说,导致了这一局面,那么一定要从中调整、调节时间,尤其是还在上学的年轻人,记忆力好坏和成绩是紧密相关的。

3、长期烂小说不仅会致使记忆力衰退,还会造成视力变弱,增加近视程度,这对学生无疑有很恶劣的影响,尤其是在晚上熬夜关灯看小说,对眼睛的伤害非常大,熬夜的话还会加剧记忆力衰退、使皮肤变差、精神不振、内分泌失调等,影响很不好。

看小说会影响记忆力吗?如果长时间看的话对记忆力是有一定影响的,但是每天定量定时间的话,影响相对就会少一点,不管做什么事,都不能过度、沉迷,否则物极必反,总会带来一定的负面影响,所以一定要坚持适度原则。

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