发烧在我们生活中非常常见，是我们人体免疫系统和病毒在抗争的表现，一般人体发烧在38.5度以下的时候，建议用物理降温的方式，其中盐水退烧最快的物理方法有哪些呢？淡盐水搓澡、盐水润喉、喝淡盐水以及盐水泡脚的效果都是非常好的，下面一起来看看吧。
盐水退烧最快的物理方法
1、淡盐水搓澡
淡盐水搓澡是盐水退烧最快的物理方法之一，要注意的是盐水对身体只能起到辅助效果，是不能很快达到退烧效果的，在水桶中加入40度左右的温水，和适量的盐，注意不要太多，否则会刺激皮肤，搓澡10分钟左右就可以了。
2、盐水润喉
盐水还有消毒、消炎、抑菌消肿的作用，如果发烧还存在扁桃体发炎、喉咙肿痛等现象的话，是可以用盐水润喉的，将少量的水和盐倒入杯子中搅拌均匀，润润喉咙后吐出来，多重复几次，有辅助效果。
3、喝淡盐水
人体摄入淡盐水，可以防止脱水的现象，以此平衡体内的电解质，但是如果发烧过程中并没有出现大量出汗、呕吐、冷汗等现象的话，就喝温开水就够了。
4、盐水泡脚
盐水泡脚也是盐水退烧最快的物理方法之一，可以促进身体的血液循环和新陈代谢，达到降温、消炎的作用，注意不要放过多盐，否则会对皮肤产生刺激。
物理退烧方式有很多的，大家可以选择适合自己的，但是如果体温达到了38.5度以上，就要吃退烧药了，如果伴随其他不适症状的话，一定要及时就医，避免病情恶化。
为什么38.5以下不能吃退烧药
1、影响免疫功能
为什么38.5以下不能吃退烧药？这是因为当我们的身体出现轻微的发热现象，是我们体内的免疫细胞在和病毒抗争、战斗的症状，人体的免疫功能是可以战胜疾病的，可以调节体温中枢，所以低烧的情况下......【查看详情】
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