桑榆之年是多少岁 是50-60岁以上（出自三国演义）

现在年龄大的人都不喜欢，直接说出自己的年龄，会用一些其他的名词来进行代替，不过这些名词很多人并不是特别了解。那么桑榆之年是多少岁呢？我们一起看看吧。

是50-60岁以上（出自三国演义）

桑榆之年是很多人都不理解的问题，那么桑榆之年是多少岁呢？桑榆之年一般都是指年龄在50岁以上包含60岁，70岁，80岁等等的年龄段儿，意思是指照在桑树或者是榆树梢上的落日余晖，用来形容人已到暮年。

含义

桑榆之年主要是指人的年龄已经到了晚年，就像桑树和榆树一样，生命已经进入到了最后的阶段，也是被称之为长寿的含义。桑树之年也可以理解为长寿之年，它的含义特别的好。

保持心态

已经达到桑榆之年的人，一定要保持积极的心态，健康的饮食，同时也要适当的运动，保证自身的运动量足够，可以慢慢的散步，做太极拳，这样能够提高自己的免疫力，延长寿命，而且也要多一些社交活动，避免在晚年的时候会感觉到孤独，同时还要保持良好的睡眠。睡眠充足才能够让人更加的健康。

这就是桑榆之年是多少岁的解释啦，看过之后可以明白桑榆之年是指的50岁到60岁以上，它是出自于三国演义，桑树和榆树的生命比较长，一般用来形容年纪较大的人。